消水腫 紅豆水煮法 比例
2024年1月28日—煮一鍋水,水量約為紅豆的5倍,待沸騰後轉小火,再連同紅豆與浸泡的水一起倒入鍋中,以小火慢煮15分鐘。紅豆表皮含有利於排水消腫的皂角化合物,浸泡後會 ...,2023年5月5日—紅豆水3種煮法·紅豆用水浸泡一晚。·以500cc的水配一把紅豆的比例,放入悶燒...
象腿變美腿的補血消水腫紅豆水動手自己做!中醫師教的超 ...
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2018年12月10日—1.紅豆50顆+赤小豆10顆(倘若沒有赤小豆時,則替換為紅豆60顆)·2.滾水1公升·3.水滾後關火放入洗淨豆類·4.蓋上鍋蓋靜置30分.
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